أوضح انه إلى جانب العلاج المعتاد بالصابون والماء والمناشف الورقية ، كانت نظافة اليدين عادةً مجال اختصاصي الرعاية الصحية والعاملين في مجال الأغذية والمشروبات.
أوضح انه إلى جانب العلاج المعتاد بالصابون والماء والمناشف الورقية ، كانت نظافة اليدين عادةً مجال اختصاصي الرعاية الصحية والعاملين في مجال الأغذية والمشروبات.
ومع ذلك ، فإن جائحة COVID-19 و أضاف انه كان بمثابة تذكير للأسر في جميع أنحاء العالم بأهمية غسل اليدين الشامل متعدد الخطوات. الطريقة التي انتشرت بها فيروسات الجهاز التنفسي هذا الشتاء بعد العودة إلى التعلم الشخصي والأنشطة الاجتماعية السابقة للوباء ، ربما يستفيد معظم الكنديين من تجديد المعلومات
و شرح انه تم تحديث الممارسات الأساسية القياسية لنظافة اليدين في أماكن الرعاية الصحية ، وذلك بفضل التعاون بين خمس منظمات طبية كبرى مقرها الولايات المتحدة
أكدت أحدث التوصيات – بعنوان “استراتيجيات الوقاية من العدوى المرتبطة بالرعاية الصحية من خلال نظافة اليدين: تحديث 2022” – على أهمية صحة الجلد والأظافر وسهولة الوصول إلى معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول لمنع انتشار الجراثيم المعدية.
فيما يلي بعض الإرشادات الحالية التي يمكن لأي شخص تطبيقها في حياته اليومية
ضع في اعتبارك أن أظافر أصابعك
الأظافر القصيرة والطبيعية ذات التلميع القياسي أو بدون طلاء أسهل في التنظيف من الأظافر الطويلة والأظافر المطلية بجل اللك ، وفقًا للإرشادات. كما أنها أقل عرضة لإيواء الجراثيم الضارة.
أما بالنسبة للأظافر الاصطناعية وتلك التي تحتوي على طلاء أظافر مكسور ، قال المؤلفون إن الأبحاث الحالية أظهرت أنها يمكن أن تؤوي الجراثيم.
تذكر الإبهام والأصابع
من السهل قطع الزوايا أثناء غسل اليدين ، حتى بالنسبة لأخصائيي الرعاية الصحية. وفقًا لمؤلفي المبادئ التوجيهية المحدثة ، أظهرت الأبحاث الحالية أن سبعة في المائة فقط من العاملين في مجال الرعاية الصحية يقومون بتنظيف سطح أيديهم بالكامل بشكل فعال.
الإبهام وأطراف الأصابع هي مناطق اليد التي غالبًا ما يفوتها الناس. لذلك في المرة القادمة التي تغسل فيها يديك ، انتبه جيدًا لإبهامك وأطراف أصابعك. توصي وكالة الصحة العامة الكندية بفرك اليدين المبللة والصابون معًا لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الشطف والتجفيف بمنشفة ورقية نظيفة. إذا لم يتوفر الصابون والماء ، فاستخدم معقمًا لليدين يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول وافرك يديك معًا حتى تجف.
غذي بشرتك وأظافرك
وفقًا للمؤلفين ، فإن الحفاظ على صحة الجلد والأظافر هو عنصر حاسم في نظافة اليدين.
يمكن أن تصبح بشرة اليد المتشققة والتالفة والمصابة بطريقة أخرى ملاذًا لمسببات الأمراض الضارة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، التي تكتب في إرشادات نظافة اليدين الخاصة بها ، “قد يؤدي تلف الجلد إلى استعمار البكتيريا للجلد واحتمال انتشار الدم- الفيروسات المنقولة بالإضافة إلى الكائنات الحية الدقيقة الأخرى “.
توصي إرشادات نظافة الأيدي المحدثة بالحفاظ على صحة بشرتك وأظافرك من خلال التأكد من إمكانية وصولك إلى معقم اليدين والمرطب ، وتجنب الغسيل بالماء الساخن للغاية ، والتربيت ، بدلاً من فرك ، تجفيف يديك.
مارى الجندى
المزيد
1